作者: 錢(qián)途堪憂 更新時(shí)間: 2023-03-22 19:25:23
大夢(mèng)初醒,,方元來(lái)到了一個(gè)皇朝林立,,萬(wàn)族共存的亂世中。
方元自幼體弱多病,,但卻能通過(guò)修煉養(yǎng)生術(shù)來(lái)改善體質(zhì)乃至天賦,!
易筋經(jīng):內(nèi)練五臟六腑,,外練筋膜,清其內(nèi),,堅(jiān)其外,,易筋之后,能達(dá)長(zhǎng)壽,。
八段錦:柔筋健骨,、養(yǎng)氣壯力,可強(qiáng)身健體,、怡養(yǎng)心神,、益壽延年。
太上養(yǎng)生功:一口氣可吐盡玄黃,,百病難侵,,不詳難入,體魄不滅…
自從以后,,方元踏上了一條養(yǎng)生無(wú)敵的長(zhǎng)生大道,。
壽與天齊,大道不滅,,他便長(zhǎng)存…