訓(xùn)練場(chǎng)中,,
盧林站在一旁時(shí)時(shí)觀察著,心里暗自的搖搖頭,,這些學(xué)生說起來都還可以,,達(dá)到了平均線。至少比起曾經(jīng)的初級(jí)班的大多學(xué)生都要強(qiáng)。
但強(qiáng)的也只是個(gè)人基本技術(shù)上,,在小范圍的配合訓(xùn)練上很差,,或許是之前接觸這樣的組合訓(xùn)練太少了。
經(jīng)常有人被砸到不該砸的位置,,也只能說明,,是身體的條件反射記憶不合格。
何況還有因?yàn)轱w起的球制造的意外事故,,更是讓盧林看到他們對(duì)于組合訓(xùn)練的不適應(yīng)。
體能要練起來保證體質(zhì)素質(zhì)需要,,這些基本功的強(qiáng)化磨合更要徹底練起來,。
不過林幕和李峰幾個(gè),倒是讓他有些欣慰,。
先是適應(yīng)了,,也逐漸的專注,進(jìn)入訓(xùn)練節(jié)奏很快,。
看到差不多一組完成,,盧林高聲的宣布:“好,這一項(xiàng)結(jié)束,!換下一項(xiàng),,攔網(wǎng)?!?p> 鐘教練毫不拖沓的接受了盧林的指示,,看起來完全沒有任何被曾經(jīng)學(xué)生指令的不適應(yīng),他開始安排隊(duì)員們站位,。
先是幾組無球的動(dòng)作,,隊(duì)員在網(wǎng)前站成一列,兩人一組,,從左到右一路起跳抬臂模仿攔網(wǎng)的手型和步伐,。
盧林和鐘教練分別站在了側(cè)面和對(duì)面觀察著訓(xùn)練,指導(dǎo)著細(xì)節(jié),。
一個(gè)一個(gè)的跑動(dòng)跳躍,,看到不對(duì)的,盧林面無表情的高聲批評(píng):“李峰,,注意力集中,!你那腳步還要多久才能跟上你的腦子?,!”
“賀林偉,,手掌伸開,手指崩直了,,這還沒有球呢……”
“楊興義,,控制住身形,,你是攔網(wǎng)還是撞網(wǎng)……”
“劉明明,手臂要伸直到網(wǎng)前,,來球時(shí)要做動(dòng)作,,不是直上直下的杵著,你這樣是等著裹網(wǎng),?”
“……”
攔網(wǎng)的訓(xùn)練在訓(xùn)斥,、指導(dǎo)和學(xué)生們的不停適應(yīng)和規(guī)范中慢慢過去。
攔網(wǎng)訓(xùn)練計(jì)劃的組數(shù)結(jié)束,,盧林接著沖韓晨喊了一聲:“停,!換小組訓(xùn)練,按位置來,,韓晨,,你帶所有二傳去器材室,把籃球都拿出來,?”
只是他的指令,,讓韓晨楞了楞,以為聽錯(cuò)了詞,,疑惑的向教練確實(shí)的看了看,。
二傳組練習(xí)墊球、傳球,,找手感是必備項(xiàng)目,,以前他們也一直練??涩F(xiàn)在教練說的是籃球,?
盧林面無表情的看了韓晨一眼,讓韓晨確認(rèn)他沒聽錯(cuò),。
他的心里不由的苦了苦,,痛苦的日子這才是開始。
那么重,,沉甸甸,、硬邦邦的籃球,墊,、撥,、推一直練,這樣的訓(xùn)練想想就比用排球難,。
不過他再分析下后,,大概能明白這樣訓(xùn)練的好處。
因?yàn)榛@球重,他們?nèi)绻苁炀氄莆?,再換上輕便的排球時(shí)應(yīng)該會(huì)更靈活,。而且,如何在兩種間切換的自如順暢,,也是控制力上的磨合,,無疑很能鍛煉他們的傳接球水平。
但,,人累不累?。渴种高@樣練傷不傷???
教練安排他只能接著,韓晨帶著另外三個(gè)二傳離開,,盧教練繼續(xù)在安排著。
“周庭,,唐斌,賀林偉,,胡偉佳,主攻組,,由鐘教練帶領(lǐng)……”
“李峰,,劉明明,楊興義,,副攻組跟著黃教練……”
盧林的指示還在繼續(xù),,等分配到副攻的時(shí)候林幕不由楞了楞,。
沒他的名字,?漏說了還是?
林幕有些疑惑,,腳步本來準(zhǔn)備跟上李峰他們的時(shí)候,,不由的停了下來,,看向了盧教練,。
也沒讓他等,,盧教練繼續(xù)宣布:“接應(yīng)和自由人組,,接應(yīng)林幕,、溫霄卿,自由人華晨,、盧偉,。由我來安排……”
接應(yīng)?盧教練這就讓我換位置了,?
被點(diǎn)到名分了組,,學(xué)生們自動(dòng)的散開跟上了指導(dǎo)教練。林幕心里思索著也跟著被點(diǎn)名的接應(yīng)和自由人組走到了盧林的面前,。
他依然有些疑惑,倒不是教練給他安排換位置他有抵觸,,只是之前盧教練從沒提過,。
副攻組三個(gè)人,,加上主要替補(bǔ)副攻的自由人,,在這一位置上,人員或許是擁擠了些。但如果是考慮讓人換組,,應(yīng)該也不是他來讓位,。
他現(xiàn)在身高已經(jīng)到了1米88,,可以說除了又冒高了一點(diǎn)的李峰,,其他所有學(xué)生中,,他的身高毫無劣勢(shì),。就副攻組這幾人,他也是二三的位置,。
而且,,就副攻主要的職責(zé),攔網(wǎng)和快攻球的發(fā)揮上,,他首屈一指,。接一傳和輔助防守上他更是要強(qiáng)些,可現(xiàn)在讓他換成了接應(yīng),。
接應(yīng),,也叫接應(yīng)二傳,,是排球隊(duì)里一個(gè)相對(duì)中間的位置。在大多的女排隊(duì)伍里,,接應(yīng)都是發(fā)揮著一個(gè)穩(wěn)定進(jìn)攻火力點(diǎn)的作用,。
而在男排項(xiàng)目上,,以往大多隊(duì)伍中的接應(yīng)都是完全的輔助角色,接應(yīng)和二傳,,輔助進(jìn)攻,,做戰(zhàn)術(shù)配合和二傳,,協(xié)助前排攔網(wǎng)和快攻,,輔助主二傳完成調(diào)整球的傳接,。
這樣一個(gè)輔助位置,偏偏是需要很全面的位置,,他自問雖然傳球稍差些,,但總體情況倒是能適應(yīng)的來。
他不由的想起了曾經(jīng)的盧林,,似乎也是接應(yīng),,而且號(hào)稱最全面全能的接應(yīng)??杀R林在國家隊(duì)的履歷并不光鮮,。
盧教練當(dāng)年沒走通,,現(xiàn)在是真的打算讓我發(fā)揚(yáng)他的路了?。?p> 他倒不是對(duì)盧林給他安排位置有什么矯情的,,他相信,,盧林也不是讓他順應(yīng)當(dāng)前普遍潮流,做個(gè)輔助接應(yīng)的,。想的可能是把曾經(jīng)盧教練沒走通的路,,走通了。
想到這里,,林幕不由的心里苦笑,。
只是一個(gè)集合的時(shí)間,,林幕的腦子里思緒在翻滾著。
等到盧林帶著他們到網(wǎng)前開始訓(xùn)練時(shí),,林幕才把思緒全收了回來,。
先訓(xùn)練,等訓(xùn)練結(jié)束找盧教練聊聊吧,。
說實(shí)話,,打正常的副攻和接應(yīng)他都有信心完全撐起來。但如果是按盧林曾經(jīng)和他聊起過的核心論,,他心里有些不確定,。
“林幕,位置的事下訓(xùn)練的時(shí)候我們?cè)僬?,現(xiàn)在先訓(xùn)練,!”
網(wǎng)前兩端,,盧林安排好了自由人和接應(yīng)的兩邊分組,,拖過了球架吩咐了一聲。
他當(dāng)然能看的出林幕有些詫異的思索,,或許那一點(diǎn)點(diǎn)的心底糾結(jié)和擔(dān)心他也多少看出來了點(diǎn)。但盧林一直是個(gè)執(zhí)著的人,。
就如他曾經(jīng)堅(jiān)持的核心論,,只要你夠強(qiáng),,你足夠給整個(gè)隊(duì)伍的攻防帶來升華,,那他就足夠擔(dān)當(dāng)一個(gè)核心的作用,,不以位置論,、年齡論,、資歷論,。
而在所有位置中,,自由人是被核心排除在外的,主攻,,二傳,副攻,,充當(dāng)核心只需要有強(qiáng)一檔的一面足以,。但接應(yīng)不止如此。
很多人都說,,體育運(yùn)動(dòng)全能就是全不能,代表著平庸,,可也不是絕對(duì)的,。當(dāng)然,,如果要讓排球項(xiàng)目上的接應(yīng)耀眼甚至充當(dāng)攻防全面的核心,,那要強(qiáng)的地方必須很多,而且絕對(duì)的沒有短板,。
當(dāng)年他失敗了,,他有不忿的同時(shí)也思索過自身,不可否認(rèn)他的短板不多,,但確實(shí)有,。而強(qiáng)處上也沒有到獨(dú)一檔的程度。
國家隊(duì)不會(huì)冒險(xiǎn)給他的成長背書,,既然如此,,那就讓這個(gè)位置的人更強(qiáng)更耀眼,讓人割舍不開,。
他執(zhí)著于接應(yīng),,可不是對(duì)這個(gè)位置本身執(zhí)著,更多的是對(duì)自身的理念執(zhí)著,。
他希望通過這樣一個(gè)普遍認(rèn)為不該成為核心位置的位置的升華,,去證明一點(diǎn)。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,,不該是傳統(tǒng)和一成不變的,!
再說,本身全能強(qiáng)化也是林幕愿意的事,,那就給他加加擔(dān)子,。他相信林幕的天賦和學(xué)習(xí)能力,還有那近乎變態(tài)的分析和理解,、判斷能力,,比起他曾經(jīng)都要強(qiáng)。
至于林幕將來能否做到,,盧林現(xiàn)在不確定,,但他愿意去再嘗試。
訓(xùn)練在盧林的指導(dǎo)和學(xué)生的配合中進(jìn)行著。
接應(yīng)和自由人都需要有好的接球,,盧林也親自上陣了,,他的功夫從來都沒丟下過。
一個(gè)個(gè)拍出的球勢(shì)大力沉,,讓接球的學(xué)生們叫苦不迭,。
在接球的時(shí)候,林幕充當(dāng)了給盧林傳球的角色,,從這一刻,,盧林已經(jīng)開始鍛煉林幕的傳球能力。
再調(diào)整時(shí),,林幕接球,,扣球,一傳和攔網(wǎng),,可以說,,只要是該有的排球技術(shù),每一項(xiàng)都沒落下,。
剛開始幾個(gè)球其他學(xué)生倒是感覺不明顯,,可幾輪以后,他們算是看明白了,。
這個(gè)林幕確實(shí)當(dāng)?shù)钠鹬澳莻€(gè)韓晨給他們介紹的情況,,比起他們,無論在哪一項(xiàng)上都要優(yōu)秀,。
而且,,如果優(yōu)秀一項(xiàng)倒也罷了,可全部都優(yōu)秀就讓人不得不驚詫了,。
兄弟,,人的精力可是有限的啊,否則也不會(huì)有位置的針對(duì)練了,??赡氵@全部練還全部強(qiáng)算是怎么回事?
學(xué)生們訓(xùn)練,,盧林就只扣球傳球也出了不少力,,現(xiàn)在明顯的有些氣喘,而這些年齡還小的學(xué)生更不用說,。
一組訓(xùn)練結(jié)束后,,林幕看了眼后,吩咐了一聲,,“休息一下,,5分鐘后繼續(xù),林幕,剛剛溫霄卿和華晨的接球你看了吧,?趁休息時(shí)間,你帶他們分析下,!”
說完了吩咐,,盧林沒有留下來休息,喘著粗氣就走向了另一邊其他組的訓(xùn)練那里,。
4個(gè)少年在休息,。
盧林最后的吩咐讓溫霄卿和華晨、盧偉有些面面相覷,。
教練說的是啥,?讓林幕帶他們分析分析?林幕也是學(xué)生誒,,看起來是比他們強(qiáng),。好吧,確實(shí)比他們強(qiáng),,但讓他分析,?是不是還要被指導(dǎo)?
他們互相的對(duì)視一眼,,接著三人的視線全部投向了林幕,。
“哈哈!別這么看著我,,沒那么夸張,!”
三人有些無辜有些疑惑還帶點(diǎn)探尋的目光,把林幕看樂了,,他笑著道:“以前我們?cè)诔跫?jí)班時(shí),,盧教練就教導(dǎo)技術(shù),嗯,,比較標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù),。
至于如何讓技術(shù)更成型,能更合理的利用自身發(fā)揮出來,,這需要很多的自身理解,。這一點(diǎn)你們應(yīng)該都知道……”
三人不由點(diǎn)頭,接觸體育打排球也都有幾年了,,這一點(diǎn)他們當(dāng)然有了解,。因?yàn)橐郧暗胤胶芏嘟叹毜乃絾栴},其實(shí)很多的學(xué)生都有自己琢磨手段,。
“嗯,,就是這個(gè)意思,一般這樣的理解需要的時(shí)間比較長,而且隨著體質(zhì)的不斷提高,,還需要不時(shí)的調(diào)整配合進(jìn)一步磨合……”
“怎么說呢,,以前的話,我和另外三個(gè)同學(xué)一起訓(xùn)練,,這些調(diào)整上的事,,我有時(shí)候會(huì)給他們做一些分析。在這一方面,,我有些天賦,,還挺特別……”
說到這里,林幕有些幾乎刻意的帶上了一些自信神色,。這個(gè)時(shí)候也不是他謙虛的時(shí)候,。
盧林臨走時(shí)的交待,就算是他在團(tuán)隊(duì)中的一項(xiàng)任務(wù)了,,他也愿意用自身的優(yōu)勢(shì)給與這個(gè)團(tuán)隊(duì)一些幫助,。
要讓別人接受,在不熟的情況下,,讓別人多少對(duì)你有些信心,,再嘗試后如果發(fā)現(xiàn)不錯(cuò),接下來的一切就水到渠成了,。
分組訓(xùn)練,,他自然的就要關(guān)注到組里與他配合之人的情況,剛之前他就有過觀察,,這根本不用耽誤他的時(shí)間去刻意,。
至于這些觀察、判斷和分析是否有用,,這一點(diǎn)林幕的信心十足,。
“之前跟我一起訓(xùn)練的那三位同學(xué),現(xiàn)在在省青隊(duì),,哦,,對(duì)了,也不全是,,其中有一個(gè)二傳在集訓(xùn)期間被八一隊(duì)挖走了,。對(duì),就是你們知道的那個(gè)八一隊(duì),!”
林幕的話讓三人的眼神都變了,,他們感覺,這里面似乎很不一般啊,。
“呵呵,,好不好對(duì)不對(duì)的咱們都不急著做否定,,既然教練安排了,咱們先做個(gè)小嘗試,,我來先說說,?”
三人這次點(diǎn)頭點(diǎn)的很干脆。
“溫霄卿,,你是接應(yīng),,大多時(shí)候接應(yīng)需要輔助前排進(jìn)攻和后排的防守,還有調(diào)整二傳等等,。特別是前排反輪的時(shí)候,,接應(yīng)通常會(huì)作為火力補(bǔ)充……”
“華晨,,你的身高應(yīng)該快有1米8了吧,,比我以前那個(gè)同學(xué)還要高些。在移動(dòng)和控制范圍上,,比我那個(gè)同學(xué)還要大些,。
這也是一個(gè)優(yōu)勢(shì),但你是自由人,,要把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來,,需要下的功夫比一般的小個(gè)還要更大些。
需要非常靈敏的防守意識(shí),,腳步更是非常重要的東西,。同時(shí),你在準(zhǔn)備防守動(dòng)作時(shí),,身體姿勢(shì)重心非常關(guān)鍵,,我覺得……”
“盧偉……”
于是,林幕一個(gè)一個(gè)的聊了起來,,他們也擺出姿勢(shì),,林幕陪著他們從姿勢(shì)上講起了他對(duì)于三人的觀察分析。
接著,,他給他們的步伐和觸球手勢(shì)也做了一些建議性的指導(dǎo),。
幾分鐘后,訓(xùn)練重新開始,,而三個(gè)同學(xué)有意識(shí)的按照林幕說的做出了一些嘗試,。
而這一嘗試,從初期的不適應(yīng)和不理解到發(fā)現(xiàn)確實(shí)有些門道,,只經(jīng)過了短短的一輪,。
林幕的形象,第一次在他們的心里無限放大,!
……